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            一号站平台登陆官网-明星大腕的“冻龄驻颜办法”,1周3碗,皮肤紧致、脸色红润!

            admin 2019-05-14 394人围观 ,发现0个评论

            常言道: “爱美之心,人皆有之”。跟着时刻的丢失,咱们的容颜也在渐渐变老,可是许多明星真的是童颜永驻,感觉时刻都没有在他们身上丢失过。

            最近有一档美容节目就通知咱们,咱们想要具有童颜永驻,平常在日常咱们能零之使魔够多运动,运动让人健康,然后从咱们的食物中进补。

            咱们日常许多食物都能够弥补咱们身体需求的维生素和胶原蛋白。今日哈妹共享咱们一道养颜粥,隔三岔五喝一次,您想老想变丑都难哦,咱们一同看看吧!

            美白养颜汤

            配料:

            银耳小半个、莲子一小把、百合一小把、薏米一小把、北杏仁一小把、红枣六粒、冰糖适量、干玫瑰花少量装饰用、山泉水(清水)适量

            烹饪过程:

            1.预备食材:银一号站平台登陆官网-明星大腕的“冻龄驻颜办法”,1周3碗,皮肤紧致、脸色红润!耳、莲子、百合、薏米、北杏仁、红枣、冰糖。仍是玫瑰花没拍,这是煮好后放的。

            2.把上面一切食材都清洗洁净:银耳用剪刀剪去蒂,剪成小朵;红枣从中心剪一刀,不要剪断,好出味漂亮;莲子去莲芯,莲芯有苦味。

            3.把一切食材倒入电压力锅内胆里(这次莲子和银耳都没提早泡发,由于用电压力锅煲不必泡发也会很酥烂)

            4.锅里参加适量的山泉水(清水),喜爱稠点就少加点水,喜爱稀点就多加点水,个人一号站平台登陆官网-明星大腕的“冻龄驻颜办法”,1周3碗,皮肤紧致、脸色红润!定量

            5.放入电压力锅内,按煲汤键煲四十分钟

            6.四十分钟后,跳到保温键,压力阀落下,翻开盖把冰糖倒进去,再按收汁提味健,八分钟后,甘旨的美颜汤品就做好啦!

            7.装出一碗好好享受吧!

            8.加上美颜美观的玫瑰花瓣,一碗美白养颜汤就完美的完结啦!看上去有没有食欲大开呢?

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            香哈菜谱(xiangha100)每天为您共享各种美食,简略又易做哟

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